הרכב תזונתי של אליצ'ה עוף אתיופי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
172 קלוריות | 2 גרם | 11 גרם | 13 גרם | 20 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.3 גרם | 0.8 מ"ג | 16 מק"ג | 21 מק"ג | 3 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 14 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
110 מ"ג | 1 מ"ג | 277 מ"ג | 143 מ"ג | 3.5 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.2 גרם | 3 גרם | 132 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות